北控男篮的训练师Iren Rainey最近聊起队里训练的事，专门提了射手张帆，话里话外都是赞许。他说张帆这人，对胜利和进步的渴望，简直是写在骨子里的——那种拼劲儿，搁谁看了都得服气。
“张帆让我印象特别深，我真的很喜欢他。”Rainey说，“他对胜利和进步的那种执着，队友们天天看在眼里。他练得那么狠，大家自然会被带动起来。”
“这种氛围一旦形成，整支球队的训练质量就上去了，慢慢就能往冠军级的方向靠。”
说起来，任何一支球队想出头，想成为联赛里的狠角色，甚至去争冠军，训练这块儿就别想糊弄。要是能把训练强度拉到和比赛一样，甚至比比赛还高一个档次，那球队的实力，不涨才怪。
中国篮球圈的老前辈蒋兴权，当年评价自己，没提那些辉煌履历，就一句：“我就是个喜欢带队训练的教练。”不少球队，尤其是底子薄、成绩差的，请他过去，图的啥？就是让他把训练量提上去。蒋兴权带队，训练抓得那叫一个严。
举个例子，他以前以顾问身份去的浙江队，实际上却起了关键作用。那会儿球队训练强度大到什么程度？主力程帅澎和朱旭航，在训练里因为对抗太激烈，直接干起来，不是一回两回。可结果呢？浙江队硬是靠这种魔鬼训练，从一支弱旅变成了联赛劲旅——这帮天赋平平的球员，愣是打出了竞争力。
北控这个夏天引进了不少人，但引援只是第一步。真正要让球队变强，关键还得看训练——怎么让新来的球员融入体系？怎么把训练质量和强度提上去？这些问题，比签谁都重要。
现在，张帆已经在训练里做出了榜样。这位曾经单场投进10记三分的神射手，上赛季被雪藏了那么长时间，新赛季一上来，那股子想证明自己的劲儿，谁都看得出来。