魔术队训练营刚开营,主教练斯威尼就聊起了那个老话题——伤病。说起来,这玩意谁也逃不掉,但能不能少来点?斯威尼倒没整那些玄乎的,他讲得挺实在:“我们跟医疗团队几乎天天碰头,不是走过场那种。一通聊下来,大家心里都有底了——既要让球员练上去,又不能把人练趴下。科学安排听着高大上,其实就是把强度、恢复、个体差异全揉到一起,然后慢慢调。”这话听着像是大白话,但真能做到,可不容易。
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